上海瑞金眼科医院眼科主任介绍常见眼疾，怎么预防和治疗？

常见眼疾及症状

在日常生活中，人们常常会遇到一些常见的眼疾，如近视、远视、散光、白内障等。其中，近视是为常见的眼病之一，患者在远处物体模糊不清，近处视力较好；而远视则是指近处物体看不清，而远处物体视力较好。散光患者常常在看清楚远处物体时会出现模糊或重影现象，而白内障则是指眼睛的晶状体变得混浊，导致视力下降。

预防措施

预防眼疾的关键在于保护眼睛健康。首先，保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电脑或手机屏幕，注意适时休息。其次，保持室内光线适中，不要过强或过弱，尤其是夜间照明要柔和。此外，合理饮食也对眼睛健康至关重要，多摄入富含维生素A、C、E等的食物，如胡萝卜、橙子、菠菜等。

治疗方法

针对不同的眼疾，治疗方法也有所不同。对于近视、远视等折射屈光不正问题，可以通过配戴眼镜、隐形眼镜或进行视力矫正手术来改善视力。而对于白内障患者，需要通过手术将混浊的晶状体取出并植入人工晶状体来恢复视力。对于其他眼疾，如结膜炎、干眼症等，也需要根据具体情况采取相应的治疗措施，包括使用眼药水、人工泪液等。

眼科主任的建议

作为眼科主任，我建议大家定期进行眼睛健康检查，及时发现和治疗眼疾，避免病情恶化。此外，平时要注意眼部卫生，不揉眼睛、不用脏手接触眼睛，避免传染性眼病的发生。同时，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，不熬夜，有助于眼睛的健康。

总结

眼疾对我们的生活和工作都会产生不良影响，因此及早预防和治疗眼疾至关重要。保持良好的用眼习惯、合理饮食、定期检查是预防眼疾的有效方法。对于已经患上眼疾的患者，合理治疗和注意眼部卫生同样重要。眼科主任在此呼吁大家关注眼睛健康，让眼睛保持清晰明亮，让生活更加美好。