成都中医药大学眼科主任解注目疲劳综合症诊断与治疗-成都眼科

成都中医药大学眼科主任解注目疲劳综合症诊断与治疗

注目疲劳综合症的定义和症状

注目疲劳综合症是现代人常见的一种眼部疾病，主要表现为眼部疲劳、干涩、酸胀、视力模糊、头痛、眼睛发痒等症状。这些症状往往出现在长时间注视电脑、手机、平板等电子设备的人群中。注目疲劳综合症的发生与长时间用眼过度、眼表病变和环境因素有关。注目疲劳综合症的诊断主要依靠患者的主观症状描述和眼科医生的专业诊断。初步排除其他眼部疾病后，可以通过检查眼睛的视力、眼内压、角膜表面情况和眼位等因素来确定注目疲劳综合症的诊断。

注目疲劳综合症的原因与机制

注目疲劳综合症的发生和长时间用眼密切相关。电子产品的广泛应用使得人们长时间注视屏幕，眼球肌肉长时间收缩、调节不适应引起眼肌疲劳，从而导致注目疲劳综合症的发生。此外，环境因素也是注目疲劳综合症的诱因之一。如光线不足、辐射过强、空气污浊等都会对眼睛造成一定的刺激，导致眼部不适。注目疲劳综合症的机制主要包括以下几个方面：一是眼肌疲劳，长时间用眼导致眼外肌疲劳和调节功能障碍；二是眼表病变，过度用眼造成眼睛表面缺润滑、泪膜不稳定等；三是眼球血液循环异常，长时间用眼引起眼球充血、血液循环障碍；四是神经因素，长时间用眼导致视神经疲劳和中枢神经功能紊乱。

注目疲劳综合症的治疗方法

治疗注目疲劳综合症主要包括以下几个方面：一是休息，减少用眼时间，每隔一段时间进行适当的休息，眺望远处，放松眼部肌肉；二是眼部保养，经常用清洁温水擦拭眼睛，保持眼睛湿润，多喝水，保障眼睛的水润度；三是使用湿润眼药水，可以缓解眼部干涩不适感；四是眼球运动，适度进行眼球运动锻炼，有助于增加眼球的血液循环；五是配戴护目镜，有效隔绝电子产品的辐射。

结语

注目疲劳综合症是现代人常见的眼部疾病，主要表现为眼部疲劳、干涩、酸胀、视力模糊等症状。诊断注目疲劳综合症要依靠患者的主观症状和眼科医生的专业诊断。治疗注目疲劳综合症需要注意休息、眼部保养、眼药水应用、眼球运动锻炼以及配戴护目镜等多种措施的综合应用。及早发现和治疗注目疲劳综合症，可以有效预防并改善症状，提升眼睛的健康水平。