成都中山大学眼科附属医院：眼睛干涩有什么原因？

眼睛干涩的原因

眼睛干涩是指眼球表面缺乏充足的泪液而产生不适感，不仅会影响日常生活和工作，还会损害眼睛的健康。下面将从四个方面详细阐述眼睛干涩的原因。

1. 泪液分泌减少

泪液是维持眼球表面润滑和营养的重要物质，泪液分泌减少是导致眼睛干涩的主要原因之一。这与年龄、药物、疾病、眼部手术、长时间使用电子产品等因素有关。随着年龄的增长，泪液腺分泌功能逐渐减退，导致泪液分泌量减少。某些药物如抗组胺药、抗抑郁药等也会影响泪液的分泌。某些疾病如干燥综合征、角膜炎、结膜炎等也会导致泪液分泌减少。

2. 泪膜稳定性下降

泪液在眼球表面形成泪膜，稳定的泪膜可以有效保护眼睛免受干涩的困扰。然而，一些因素会导致泪膜的稳定性下降，其中常见的是眼睑异常、角膜炎症和结膜炎症。眼睑异常如眼睑湿疹、眼睑翻转等会影响泪液的分布和排泄，从而导致泪膜不稳定。角膜炎和结膜炎是眼球表面炎症，会使泪液在眼球表面不均匀地蒸发，进一步加剧眼睛干涩。

3. 外界环境因素

外界环境因素也是导致眼睛干涩的重要原因之一。例如，干燥的气候、低湿度的空气、暴露在电子设备辐射下、长时间注视等都会导致泪液的蒸发速度加快，使眼球表面缺少足够的润滑。此外，空调和暖气也会使室内空气干燥，进一步加重眼睛干涩的症状。

4. 长时间使用电子设备

现代人长时间使用电子设备已经成为生活和工作中的常态。然而，长时间使用电子设备如手机、电脑等会使眨眼的频率减少，导致泪液蒸发过快，引起眼睛干涩的症状。此外，电子设备辐射也会对眼睛造成一定的紫外线损伤，进一步加重干涩感。 总结起来，眼睛干涩的原因主要包括泪液分泌减少、泪膜稳定性下降、外界环境因素和长时间使用电子设备。了解这些原因，我们可以采取相应的措施来预防和缓解眼睛干涩，如定期眼睛保养、保持室内湿度、适度眨眼、正确使用电子设备等。希望每个人都能保护好自己的眼睛健康，远离眼睛干涩的困扰。